Thực phẩm tự nhiên là gì? Những lợi ích với sức khỏe

Thực phẩm tự nhiên là gì?

Thực phẩm tự nhiên là gì? Theo Bộ Nông Nghiệp Hoa Kì, đây là các sản phẩm an toàn, sạch, được nuôi trồng theo cách truyền thống. Thực phẩm không sử dụng các loại chất kích thích, chất bảo quản hay các hóa chất độc hại, chất nhân tạo hay chất phụ gia… Các loại thủy, hải sản được đánh bắt tự nhiên, không trải qua khâu sơ chế, trực tiếp chuyển đến tay khách hàng.

Thực phẩm tự nhiên không chỉ ở chất lượng bên trong mà còn ở cả màu sắc bên ngoài. Thực phẩm không sử dụng thành phần nhân tạo, chất tạo màu tổng hợp làm ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng sẵn có. Ngoài ra, các loại thực phẩm sở hữu hàm lượng thuốc trừ sâu thấp, có thể chấp nhận được trong quá trình sản xuất cũng được coi là thực phẩm tự nhiên bởi không gây hại cho sức khỏe.

Tại sao nên dùng thực phẩm tự nhiên?

Thực phẩm ngày nay có rất nhiều loại nhưng những sản phẩm tự nhiên luôn nhận được sự quan tâm hơn cả. So về chất lượng thì thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn nên sử dụng thực phẩm tự nhiên.

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Các căn bệnh liên quan đến tim mạch luôn khiến nhiều người phải lo lắng, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Có thể bạn không biết, thực phẩm tự nhiên sở hữu hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, với hàm lượng axit linoleic – một loại axit béo tốt cho tim mạch. Axit này chỉ có thể tìm thấy chủ yếu trong thịt động vật hay sữa mẹ. Khi sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên, hệ tim mạch được điều hòa, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Bảo vệ hệ miễn dịch

Lợi ích thứ hai khi sử dụng thực phẩm tự nhiên đó là tác dụng hỗ trợ và tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi các loại thực phẩm biến đổi gen, thực phẩm qua tẩm ướp, sơ chế bằng nhiều chất phụ gia gây tác động tiêu cực đến cơ thể thì thực phẩm tự nhiên lại vô cùng an toàn, lành tính. Đặc biệt, sử dụng thực phẩm tự nhiên trong thời gian dài có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa một số căn bệnh nguy hiểm.

Tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ

Vì sao cần phải sử dụng thực phẩm tự nhiên? Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ thì nhất định không được bỏ qua nhóm thực phẩm này. Khi bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên trong bữa ăn hàng ngày của bé sẽ làm giảm khả năng tiếp xúc với hoạt chất photpho. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, 80% photpho trong cơ thể có được nhờ vào thực ăn.

Photpho với người trưởng thành đem lại nhiều lợi ích nhưng lại không tốt cho sự phát triển của trẻ. Vì thế, việc sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên là cách để hạn chế hàm lượng photpho trong cơ thể hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Ngăn chặn và phòng ngừa bệnh ung thư

Lợi ích tiếp theo khi sử dụng thực phẩm tự nhiên đó là ngăn chặn và phòng ngừa bệnh ung thư. Đây là căn bệnh đến nay y học vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Ngoài lối sống lành mạnh thì các loại thực phẩm bạn chọn lựa để đưa vào cơ thể hàng ngày cũng có tác dụng giúp cơ thể tránh khỏi căn bệnh này.

Thực phẩm tự nhiên phát triển trong môi trường hoàn toàn tự nhiên, không chịu sự tác động của con người. Chính vì thế, chúng không bị nhiễm hóa chất, các loại phân bón, đồng thời sở hữu hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Khi sử dụng, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ ngộ độc thực phẩm, ngăn ngừa bệnh ung thư và một số căn bệnh nguy hiểm khác.

Theo nhiều cuộc nghiên cứu, thực phẩm thông thường sở hữu lượng thuốc bảo vệ thực vật cao gấp gần 4 lần so với các loại thực phẩm tự nhiên. Các hóa chất độc hại có trong thực phẩm rất khó để loại bỏ nếu chỉ rửa bằng nước hay ngâm nước muối. Vì thế, khi ăn thực phẩm sẽ gây hại đến hệ vận động và quá trình phát triển của cơ thể.

Tăng độ hấp dẫn cho các bữa ăn

Thực phẩm tự nhiên khi chế biến luôn thơm ngon và có mùi vị cuốn hút hơn so với các loại thực phẩm thông thường. Nguyên nhân là do thực phẩm tự nhiên không chịu sự ảnh hưởng của các loại hóa chất, thuốc bảo quản thực phẩm, chất tạo màu… Thực phẩm tự nhiên khi chế biến sẽ dễ dàng nêm nếm gia vị cho phù hợp mà không ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng bên trong.

Tiết kiệm chi phí cho việc khám, chữa bệnh

Khi ăn phải đồ ăn kém chất lượng, thực phẩm loại 2, loại 3 con người không chỉ bị ngộ độc mà còn có thể gặp phải nhiều căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe. Theo đó, số tiền dùng cho việc khám và điều trị tùy từng tình trạng bệnh có thể cao hoặc thấp. Để tránh mất quá nhiều tiền cho việc khám, chữa, cách tốt nhất là chọn lựa và sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên, không chứa chất bảo quản. Khi áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, cơ thể sẽ được điều hòa, phát triển tốt hơn.

Mua thực phẩm tự nhiên ở đâu?

Người dân thường có thói quen mua thực phẩm tại các chợ dân sinh gần nhà. Mua về chế biến món ăn tại đây thì tiện lợi nhưng nguồn gốc của thực phẩm như thế nào thì không phải ai cũng nắm được. Có những tiểu thương lợi dụng sự thiếu hiểu biết của người mua để nhập về hàng kém chất lượng. Khi ăn phải các mặt hàng này nguy cơ phát sinh nhiều căn bệnh nguy hiểm là rất cao. Để tránh tình trạng mua nhầm thực phẩm bẩn, hãy đến ngay với Rau hữu cơ Đại Ngàn .

Thực phẩm được kiểm định về chất lượng

Rau hữu cơ Đại Ngàn là đơn vị chuyên cung cấp các loại rau, củ, quả sạch đáp ứng tiêu chuẩn VietGap. Thực phẩm được trồng và chăm sóc theo phương pháp tự nhiên nhằm giữ lại hàm lượng dinh dưỡng tối đa. Theo đó, chúng tôi tuyệt đối không dùng các loại thuốc trừ sâu, thuốc kích thích cây tăng trưởng, hóa chất độc hại… nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Giá cả hợp lý

Giá mua thực phẩm tự nhiên được chia theo nhiều mức khác nhau. Tùy vào từng loại, bạn có thể cân nhắc và lựa chọn sao cho phù hợp. Ngoài ra, khi khách hàng mua càng nhiều, giá cả sẽ càng rẻ đi kèm với rất nhiều ưu đãi hấp dẫn. Mức giá mua thực phẩm tại Đồng Xanh luôn rẻ hơn nhiều so với các nhà cung cấp thực phẩm khác trên thị trường.

Dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp

Rau hữu cơ Đại Ngàn sở hữu đội ngũ nhân viên nhiệt tình chuyên nghiệp và tận tâm. Bất kể khi nào bạn liên hệ với chúng tôi đều sẽ nhận được sự hỗ trợ chu đáo nhất. Ngoài ra, thực phẩm sau khi mua sẽ được vận chuyển đến tận nơi cho khách theo đúng những gì đã thỏa thuận.

Thực phẩm tự nhiên là gì? Những lợi ích đặc biệt của loại thực phẩm này như thế nào? Bài viết trên của Rau hữu cơ Đại Ngàn đã giúp bạn có được lời giải đáp. Khi có nhu cầu mua thực phẩm sạch tự nhiên mời bạn đến với Đồng Xanh để được hỗ trợ nhanh nhất.